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sexta-feira, 1 de maio de 2009

Os primeiros dias não são fáceis, mas eu sou guerreira e não desisto nunca!

É preciso muita garra e determinação se quer conquistar um grande objetivo.
Nada vem fácil, as boas coisas na vida são conquistadas passo a passo, por isso que a vitória tem um doce sabor.Eu queria passar por uma porta e e sair com uns 30 Kgs. a menos (hehe) mas isso não é possível, é preciso uma grande batalha pra alcançar esse objetivo, sei que tenho um longo caminho pela frente, e vou percorrer, chegar e vencer!
Hoje é feriado de 1º de Maio, meu maridão tá trabalhando, então pra mim é como se fosse um dia comum.
Tá na hora de fazer um almoço bem gostoso pra ele e um bem levinho pra mim, vcs não tem noção o quanto é difícil resistir pra não devorar um pratão de arroz, eu amo arroz, mas minha força de vontade tá maior do que meu amor por arroz, cada grama perdida é felicidade pura e vale a pena tudo!

quinta-feira, 30 de abril de 2009

Hoje é dia 30/04, ontem fiquei mal pq não deu pra ir malhar, meus pés deram bolhas, acho que foi por causa do tênis novo (hehe), até saí um pouco (bem pouco) na linha com a alimentação.

Hoje segui firme e forte, volte à academia, com os pés ainda doloridos, mas eu sou guerreira e supero meus limites, fiz pouco mais de uma hora de esteira depois o instrutor Gustavo passou uma série de musculação para as pernas, eu amei tudo, saí de lá cansada, porém, renovada e com a certeza que estou rumo à minha vitória!

Está chegando o dia de me pesar, bem, todos os dias me peso, mas está chegando o dia "D", é quando faço a comparação do peso eliminado.

Minha meta ...
2 Kgs por semana. \o/

terça-feira, 28 de abril de 2009

Recomeçar é preciso, sempre ...

Olá, meu nome é Mirian, hoje é dia 28/04, primeiro dia de blog e segundo dia da minha virada.

Resolvi que vou gostar mais de mim e me cuidar, a primeira etapa foi reconhecer que estou mega acima do peso.

"Operação emagrecer 30 Kgs"

Pontapé inicial, ontem, 27/04.

Mesmo beeeeeeeeeeeemmm acima do peso me matriculei na academia mais badalada da cidade, a Performance, adorei.

Adotei uma dieta balanceada de +- 1200 Kal., nada de dietas malucas, nem remédios, agora é pra valer, não vou atrás de milagres.

Meu peso hoje?

93,2 Kgs.